La Concentración en el Budismo Tibetano

Este libro nos invita a descubrir, de manera sencilla, el itinerario de nuestra conciencia según las enseñanzas orales del budismo tibetano. Tal fue el objetivo del Lama Blo-bzang Don-yod quien, en el siglo XVII para facilitar el aprendizaje de sus discípulos, hizo un dibujo representando la historia de un personaje en un camino, acompañado por tres animales simbólicos.

Este camino nos indica las dificultades a vencer a través de unas prácticas mentales y físicas sencillas y accesibles que exigen muy poco tiempo por día. Efectivamente, la clave de este método es lograr la continuidad de pequeñas prácticas en lugar de realizar largos estudios ocasionales.